När du investerar i din hälsa, prioriterar du din viktigaste resurs för att kunna göra det du vill och skapa det värde du vill, både professionellt och privat.

Genom vårt personliga ledarskap – där vi först leder oss själva innan vi kan leda andra – kan vi skapa en hållbar livsstil som bidrar till energi i vårt ledarskap, inte bara idag utan även imorgon.

Lär dig mer om hur du kan skapa en hållbar utveckling för hela din hälsa – som möjliggör att du har energi till att göra mer av det du brinner för.

Du kommer bl a lära dig mer om:

• Formeln för att skapa hållbara och hälsosamma vanor
• Hur fysisk aktivitet påverkar din kreativitet, prestationsförmåga och livskvalité
• Vilken roll sömn spelar för ditt minne och din problemlösningsförmåga
• Vad för betydelse ditt näringsintag har på din energinivå

Dagens inspiratör är P-O Osbeck. P-O är i grunden licensierad personlig tränare samt kost- och livsstilscoach. Han har genom åren arbetat som hälsokonsult, både inom näringslivet och svensk elitidrott. Han är även diplomerad rådgivare inom idrottsnutrition. 

Idag arbetar P-O som affärsområdesansvarig för Corporate & Residential på företaget Eleiko – en av världens främsta och mest innovativa tillverkare av styrke- och träningsutrustning.

Varmt välkommen med din anmälan!