Nyckeln till optimalt flow!

Flow är ditt ideala tillstånd när du ska prestera

Patrick Oderling från företaget Flow Mo ger oss kunskap om vad Flow är, hur vi kan mäta det, och hur vi kan sätta i system att hamna i Flow oftare. Dessutom får vi praktiska tips på hur vi kan mäta och förbättra vår sömn.

Sover du tillräckligt många timmar med bra kvalitet varje natt?

Sömn är ditt hemliga vapen för att få ett längre, friskare och ännu mer framgångsrikt liv. Den enskilt viktigaste faktorn när det gäller förmågan att hamna i Flow är SÖMN.

Toppresterare på t.ex Google, Navy Seals och elitidrottare har alla kommit till slutsatsen att Flow är helt oumbärligt för optimalt utförande.

Patrick är i grunden golfcoach, men är idag en alltmer anlitad föreläsare och coach inom olika idrotter och näringslivet.

Ta gärna med en kollega.

Varmt välkommen!

Kategoriserad i Seminarium, Skåne